zeven stappen
stap 1 aarden & stabiliseren
stabelising in the Kath
lichaamscontact
ontspannen, verzinken, smelten
accepteren
aardig zijn, compassie
stabiliseren
aarden, thuis komen, zijn waar je bent
stabiliseren in het Kath Centrum
de schaal onder in je buik horinzontale gedragenheid
stap 2 klaarheid & wakkerte
crispy clear wakefull
zonder oordeel
vertikale as
centreren
wakker zijn
niet verkleven
los staan
onderscheidingsvermogen
eenmaal wakker en present kun je zicht krijgen op je conditioneringen
toelaten van energie en levenskracht
klaarheid
gemak
stap 3 liefde voor de waarheid
loving the truth
loslaten super ego
nederigheid
liefde voor de waarheid
intentie
buigen voor essentie : het toewenden naar een hogere optiek
bij het buigen en loslaten wordt helder wat jou afhield van deze openheid
vanuit IK weten over ik
en dat maakt dat ego loslaat
dat wat oneigenlijk is verdwijnt
stap 4 zonder einde
open ended
zonder oogmerken,doelen,eindpunt
met een open einde
geen verleden, geen toekomst
in onschuld,open en ontvankelijk
open voor het onbekende, het nieuwe, je laat toe
open voor het mysterie
nieuwsgierig
het mysterie binnen treden,bereid zijn,
bereid zijn een ander mens te worden
toelaten van dat wat nieuw is
toelaten van veranderende perceptie
vertrouwen leren hebben in de instelling van toelaten.
ervaren van verbondenheid en samenhang
het leven vieren
stap 5 leegte
non-doing
je past geen methodes meer toe
je hoeft niets los te laten, er hoeft niets meer te gebeuren er is alleen maar gebeuren in zijn
je stapt uit de splitsing: er is geen sprake van een vorming van je geest,
je bent niet op weg, je maakt geen gebaar,
je valt samen met de weg
dit is je natuurlijke aard, simpelweg ontspannen
vorm is leegte, leegte is vorm
in dit niet twee komt alles tezamen
stap 6 herkennen, erkennen, bekennen
knowing in experiencing,
speaking the truth in this moment
herkennen : in de leegte vindt transformatie plaats
authentieke, essentiele kwaliteiten bloeien op
je kunt er niet omheen, je kunt het zelfs niet aan- of afleren
je voelt je wellicht beter, ruimer, echter, krachtiger, creatiever, authentieker
erkennen voor jezelf : waar sta ik nu precies ?
wijsheid welt op
er is weten in de ervaring in jezelf
dan komt de kunst van het vinden van de woorden die de ervaring het dichtst naderen
bekennen in relatie met de ander, de wereld
het benoemen en uitspreken maakt je ervaring tot vorm, positie.
stap 7 zorg dragen
respons ability
je hebt contact met je ziel en durft het uit te spreken
wat verlang IK nu vanuit het diepst van mijn hart?
wat is mijn zielsverlangen? Mijn intentie? Wat wil ik ten diepste ?
in contact met wie je Nu bent en met wat je Nu verlangt, plaats je de WIL onder je intentie.
je neemt de verantwoordelijkheid
de waarheid is concreet: hoe ga je je voornemen handen en voeten geven ?
hoe kan ik in mijn leven de ontvouwing van mijn ziel steunen ?
hoe moet ik mijn leven inrichten zodat mijn ziel verder kan groeien ?
je neemt op een wijs moment een besluit zodat je op minder bewuste momenten bij de les blijft
doet wat je ziel ten diepste verlangd
Je geeft dat wat je in huis hebt, je bent werkzaam.
autoriteit Zijn, een bijdrage leveren aan een betere wereld.