open meditatie workshop & stilte dagen

Ben je nog niet zo vertrouwd met meditatie en wil je kennismaken of onderzoeken wat het voor jou kan betekenen dan is dit een geschikte gelegenheid. Deze kennismaking met meditatie is op zichzelf een afgeronde en zinvolle ervaring. Iedereen is welkom en er is ruimte om vragen te stellen. Ook voor gevorderde meditatie beoefenaars is het interessant, je wordt begeleid op het punt waar je nu staat. We beginnen de ochtend met instructie en een meditatie. In een deelronde kijken we hoe het gegaan is en krijg je een persoonlijk afgestemde inspiratie. Met deze inspiratie ga je de wandelmeditatie in. Daarna is er een theepauze en volgt een tweede meditatie met begeleiding. Op het einde is er soep met brood. Inschrijving vooraf is noodzakelijk. Nieuw zijn de stiltedagen. Na de maaltijd van de open meditatie workshop kun je nog vier uur extra blijven. De middag bestaat uit afwisselend zit en loopmeditatie. Deze middag vind grotendeels in stilte plaats. Op het einde is er een deelronde.

opbouw

kosten
eerste keer open meditatie workshop 4,5 uur
15 euro
meditatie workshop 4,5 uur
30 euro
mensen die binnen de Bezieling een training of begeleidingstraject volgen
20 euro
verlengen 13.30-17.30 uur
10 euro